25.09.18
Не пропустите III семинар Игоря Пантюшева в Казани 6-7 окт.

Запись и подробная информация по тел.
89274-088-188
89655-882-415 йога-студия «Шанти»
89053-165-861 Евгения
89872-96-16-79 — Леонид

14.05.18

2-3 июня в Москве состоится Семинар по йоге «Знакомство с клубом oum.ru»
Подробности по ссылке. Набираем группу для поездки. У кого трудности с финансами — оплатим дорогу. Присоединяйтесь!

 

28,03,2018

Этим летом для активных преподавателей клуба, будет 2 неформальных мероприятия.

1. 22-25 июня планируем поехать в Холмогоры и музей деревянного зодчества под Архангельском.
На машинах. Ночевки в палатках на берегу Двины, на острове — родина Ломоносова (и на берегу Белого моря, если с местом получится договориться).
21 июня встречаемся в Ауре.
У нас была подобная поездка в августе 10 года. Впечатлений было много, и главное — такие поездки объединяют коллектив.
В поездках, бывают и сложные моменты.
Была одна авария (хорошо хоть в самом конце, и не по нашей вине), было пробитое колесо, была кривая сигнализация, которая отключала работу генератора, были разбитые дороги (пишут, что сейчас трасса м8 стала гораздо лучше) после которых подвеска требовала сервиса — всего и не вспомнишь.
Вот описание прошлой поездки.
(Подразумевается, что поездка оплачивается участинками самостоятельно. Обычно, пассажиры машины сбрасываются на общие расходы для машины. На топливо, в среднем 10-12тр (Аура — Архангельск и обратно), если на 3-х делить, примерно 5тр расходы).

2. По возвращению, будет встреча в Ауре на 3 дня.
Пред летним преподавательским курсом собираемся в Ауре на три дня. 26-27-28 июня.
Приглашаются все участники данной переписки + активные ребята из регионов, кто захочет (сможет) приехать.
Программа будет с выездами, например на утренние практики на Плющеево озеро, еще может что придумаем совместно. Тархов холм с пранаямой/лекциями. Может в Ростовский кремль съездим, Рома как то озвучивал какую то оригинальную легенду данного региона.
Днем будет как неформальное общение преподавателей, так и практики.
Вечерами костер с картошкой:) или мантра в сфере. (на выбор:))
Возможно, еще какой досуг придумаем коллективным разумом:)
Принимающая сторона обеспечит проживанием и питание. (Кто хочет экстрима в палатках — поможем и в этом).
Главное вам — добраться до Ауры.:)
В общем, основная цель — это общение, и совместные практики, обсуждение новых проектов (формирование энергии на очередной учебный год).

 

ДАДА САДАНАНДА В КАЗАНИ С 24 ПО 26 МАРТА
В марте в Казань приезжает учитель медитации с 20-летним опытом практики — Дада Садананда.
Дада — автор проекта «Уроки Медитации» — крупнейшего образовательного видео-канала по медитации с 150 тыс подписчиков. Для некоторых это долгожданная возможность познакомиться с Дадой. Встреча будет полезна как тем, кто не знаком с медитацией, так и опытным практикам. Расписание мероприятия:

✨24 марта:
10:00 – 13:00 — Коллективная медитация и беседа от Дады
18:00 – 21:00 — Коллективная медитация и вдохновение от Дады

✨25 марта:
10:00 – 13:00 — Коллективная медитация и беседа от Дады
18:00 – 21:00 — Коллективная медитация и вдохновение от Дады

✨26 марта:
07:00 – 10:00 — Коллективная медитация и беседа от Дады
19:30 – 22:00 — Коллективная медитация и вдохновение от Дады

📍Рекомендуется взять с собой коврик. Надевайте комфортную одежду, чтобы было удобно медитировать, сидя на полу.
Если вам нужно вдохновение для того, чтобы начать кардинально изменять свою жизнь в лучшую сторону или для того, чтобы усилить свой прогресс в любой сфере жизни — приходите на встречу и зовите друзей. Лекции Дады — очень вдохновляющие, мудрые и практичные.
ВХОД СВОБОДНЫЙ
АДРЕС:
ул. Техническая, 41а, 3 этаж
(с улицы – второй вход справа)

РЕГИСТРАЦИЯ (обязательно) 👉https://урокимедитации.рф/tilda/dadatourmarch2018
По всем вопросам:
Альбина
Михаил

 

КЛУБ OUM.RU

Задержка дыхания: в чем ее секрет. В этой статье мы расскажем о том, что такое задержка дыхания (Кумбхака), для чего она предназначена и какое влияние оказывает на физическое, психическое и духовное состояние человека.

Важные новости:

  • Канал клуба oum.ru на youtube

Следить за выпуском новых видео с лекциями и практиками по хатха-йоге, а также другими развивающими видео теперь ещё проще! Название канала — oumvideo, также он доступен по ссылке.

  • Курс «Пранаяма и медитация для начинающих»

С 05.03.18 приглашаем на курс «Пранаяма и медитация для начинающих» с Андреем Верба. Этот курс позволит освоить простую и доступную технику для эффективной и гармоничной жизни. Подробности по ссылке.

  • Йога-волна 03.03.2018

В эту субботу, 03.03.2018, клуб OUM.RU проведет коллективные практики йоги в разных городах России. Возможно участие онлайн. Участие в проекте осуществляется за свободные пожертвования. Подробности  на сайте Йога-волны.

  • Йога-лагерь «Аура», лето 2018

Появилось рассписание йога-лагеря «Аура» на лето 2018 года. Подробности по ссылке.

 

Все новости в этом разделе.

Ближайшие cеминары

07 — 10 марта 2018,  Санкт-Петербург

Випассана в Санкт-Петербурге (экспресс-курс)

Формат 3-дневной випассаны хорошо подойдёт тем, кто не может оставить свою привычную социальную жизнь надолго. Также немаловажную роль играет физическая подготовка. Стоит отметить, что тело большинства людей не готово для долгих практик. При этом 3 дня — вполне доступно даже для начинающих. Проводят Роман Косарев и Наталья Митина.

 

с 13 по 26 марта 2018,  онлайн-семинары на asanaonline.ru

13 марта — курс занятий для начинающих «Основы йоги». Проводят Алена и Илья Чернышовы

17 марта — семинар «Путь великих йогинь былого». Проводят Анастасия Исаева и Александра Штукатурова.

26 марта — курс занятий «Чакры. Практический курс по управлению энергетическими центрами». Проводит Денис Малинов.

 

29 апреля — 08 мая 2018,  КЦ «Аура» (Ярославская область)  

Ретрит «Погружение в тишину»

В течение 10 дней участники в полном молчании занимаются практиками медитации, хатха-йоги (асаны и пранаямы), чтением литературы, практиками ходьбы.  По мере развития медитации на дыхании, ум и тело всё больше успокаиваются, а осознанность становится всё более яркой и острой. Проводят Андрей Верба, Екатерина Андросова, Анастасия Исаева.

 

18 — 27 мая 2018,  Крым 

Ретрит «Погружение в тишину»

В течение 10 дней участники в полном молчании занимаются практиками медитации, хатха-йоги (асаны и пранаямы), чтением литературы, практиками ходьбы.  По мере развития медитации на дыхании, ум и тело всё больше успокаиваются, а осознанность становится всё более яркой и острой. Проводят Роман Косарев и Денис Малинов.

 

Все семинары преподавателей клуба OUM.RU в этом разделе.

Йога-туры и паломничества

с 13 по 23 апреля 2018 

Йога-тур в Бутан и Непал. Освоение методик воспоминания прошлых жизней

Тур проводит Андрей Верба. В поездке,  мы будем изучать и осваивать различные методики воспоминания прошлых жизней. В местах, где практиковали великие йогины и йогини прошлого (Падмасамбхава, Миларепа, Еше Цогьял и другие практики).  Окружающая атмосфера поможет легче понять себя.

 

с 27 апреля по 13 мая 2018 Йога-тур по местам великих ариев

Тур проводят Антон и Дарья Чудины. Во время йога-тура мы посетим: Бодхгаю, Сарнатх, пещеру Махакалы, Гору Гридхракуту. Также мы совершим восхождение к истоку священной реки Ганги – Гомукху и леднику Ганготри, где, согласно Махабхарате, проходил путь братьев Пандавов, Великих воинов, чья история может многому научить современных людей. Эта аскеза поможет изменить энергию и преодолеть кармические ограничения, а лекции и практики концентрации в горах позволят найти ответы на вопросы и увидеть новые возможности развития себя и мира вокруг.

 

с 15 июля по 29 июля 2018, Крым

Сила 5-ти стихий

Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой,  а также для семейных пар и семей с детьми разного возраста. Опытные практики йоги откроют для себя прекрасные места для индивидуальных занятий. Проводят Антон и Дарья Чудины

 

с 13 по 24 августа 2018, Гора Эльбрус, ущелье Безенги, Приэльбрусье

Сила и спокойствие высочайших вершин России

Приглашаем вас в йога-путешествие к подножию самых высоких горных вершин России и Европы, в места с потрясающими горными пейзажами, чистым воздухом и кристально прозрачной родниковой водой. Но самое главное – в места с удивительно мощной и чистой энергией, где практика йоги может помочь увидеть новые векторы развития себя и гармонизации мира вокруг. Проводят Александр Худорожков и Марина Лысяк.

 

с 06 по 25 сентября 2018 Большая экспедиция в Тибет

Тур проводит Андрей Верба. Программа йога тура включает совершение внешней Коры вокруг горы Кайлас.

Тут время изменяет свой ход, и даже люди, которые ни во что не верят, испытывают моменты, которые навсегда меняют их жизнь. Около Кайласа можно и нужно похоронить свои слабости, пороки и страхи. Здесь открывается возможность узнать себя для тех, кто готов по-настоящему соприкоснуться с многомерностью бытия, с проходом в иные измерения. Этот йога-тур предназначен для каждого, кто готов взглянуть на мир по-другому.

 

Все йога-туры клуба OUM.RU в этом разделе

Новые записи на нашем видео сайте

 

Йога и отношения в семье. Часть 2. Андрей Верба и Александра Штукатурова
Объективно посмотрев на реальность, мы увидим, что большинство семей сейчас просто разваливается. На 100 заключённых браков в среднем приходится 80-90 разводов. Как можно всё же сохранить семью? Может ли йога дать платформу для гармоничных семейных отношений?

Что такое счастье и как его найти? Александр Дувалин
Все мы так или иначе стремимся к счастью, в той форме, в которой оно нам сейчас представляется. Однако на деле достичь счастья оказывается непросто, а иногда кажется, и вовсе невозможно. Достигая одной цели, мы стремимся к следующей и так далее. Со временем у нас меняются интересы и приоритеты, возможно, даже происходит переоценка ценностей, но образ некоего благополучия или успеха неизменно маячит на горизонте. Так что же такое это неуловимое счастье и как его достичь? Попробуем ответить на этот вопрос с разных позиций, в том числе и с позиции йоги.

Подготовка к продольному шпагату (хануманасана). Екатерина Андросова
В данном видео представлен комплекс упражнений хатха-йоги для подготовки к продольному шпагату (хануманасана).Если вы давно хотели освоить шпагат, присоединяйтесь к нам. Это комплекс доступен начинающим практикам. Однако опытные практики также найдут в нём для себя интересные элементы.

Много интересного познавательного видео на нашем видео сайте.
Благодарим за внимание 🙂
Успехов в практике йоги! Ом!